Özgüven Eksikliği Nelere Sebep Olur ?

featured
service
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Özgüven, insanın kendine olan güven duygusunu ifade eder. Bu duygu, bireyin başarıya inanması, kendi yeteneklerine güvenmesi ve olumlu bir benlik algısına sahip olmasıyla ilgilidir. Özgüven eksikliği ise bireyin kendine olan güven duygusunun zayıflaması durumunu ifade eder. Özgüven eksikliği yaşayan bireyler genellikle olumsuz düşüncelere ve duygulara kapılırlar. Bu durum, sosyal ilişkilerden iş hayatına kadar pek çok alanda olumsuz etkilere neden olabilir.

Özgüven Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri

Özgüven eksikliği olan bireyler genellikle şu belirtileri gösterirler:

  • Olumlu özelliklerini göz ardı etme
  • Diğer insanları kendilerinden üstün görme
  • Hayır demekte zorlanma
  • Duygularını ifade etmekten kaçınma
  • Başkalarının beklentilerini kendi isteklerinin önünde tutma
  • Sürekli mükemmeliyetçilik arayışı

Özgüven eksikliğinin temel nedenleri arasında çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, aile içi iletişim problemleri, sürekli eleştirilme ve aşağılanma gibi faktörler yer alabilir. Ayrıca toplumun ve medyanın belirli standartlar ve beklentiler yaratması da özgüven eksikliğine yol açabilir.

Özgüven eksikliği yaşayan bireyler genellikle kendilerini sürekli olarak yetersiz hissederler. Bu durum, sosyal ilişkilerinde, iş hayatlarında ve kişisel gelişimlerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle özgüven eksikliğinin farkında olan bireylerin psikolojik destek alarak bu konuda çalışmalar yapmaları önemlidir. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)

kaynak: Bilim ve Sağlık Haber Ajansı

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Özgüven Eksikliği Nelere Sebep Olur ?

Tamamen Ücretsiz Olarak Bültenimize Abone Olabilirsin

Yeni haberlerden haberdar olmak için fırsatı kaçırma ve ücretsiz e-posta aboneliğini hemen başlat.

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

ÜlkedeHaber.Com ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

Bizi Takip Edin